CREATE@CAFE
― 心地よい生活を目指す日常ブログ ―
初、鍼治療
初めて鍼をやってみました。落ち着いた雰囲気のサロンですが内容が指圧、鍼、酸素カプセルといった東洋マッサージが中心。カウンセリングの後にやってもらいました。私は右腕が半分までしか上がらず回らないのです。激痛と硬くてそれ以上は後ろにいきません。鍼師さんは痛い部位に全然刺さず腰、足首、首、肩、肘などでした。特にコリがひどい肩と首は刺すと芯みたいな部分にゴリゴリ当たり、ちょっと痛い。誰かに摘まれてる感じがしました。最後に少しまた話もして症状はだいぶ軽くなってきてるからすぐ治るよと言われました。腕にはとても小さく短い鍼が刺してあり暫くつけておくほうが効果あるそうです。うっすらと内出血をしてますが、効果があるなら頑張って外さないようにしよう。肩がいつもこっている部分にも内出血の後がありました。私は普通の注射でも内出血を必ずするので仕方がないです。点滴でも血管がわかりにくいと何十回も刺され痣だらけになります。しかし血管をかい潜りながら芯に鍼をよく刺せるものだなぁと自分には出来ない技術に驚きます。
3日位すると鍼がついた腕の内出血の色が濃くなってきたし、本日はロミロミマッサージなので外しました。腕の痛みはほぼなくなり腕も回るので嘘みたいです！体って不思議ですね。今日はアロマオイルで癒されました。久々に来たので色々と聞かれましたが。これまでの腕の痺れや痛み、歪みのことなど話ました。病院、リハビリ、整体、鍼とお金も時間もかかり、ロミロミはキャンペーンメニューでやりました。早く治して病院、リハビリ、整体、鍼のお金を癒しや美容や趣味にお金を使いたいです。
3日位すると鍼がついた腕の内出血の色が濃くなってきたし、本日はロミロミマッサージなので外しました。腕の痛みはほぼなくなり腕も回るので嘘みたいです！体って不思議ですね。今日はアロマオイルで癒されました。久々に来たので色々と聞かれましたが。これまでの腕の痺れや痛み、歪みのことなど話ました。病院、リハビリ、整体、鍼とお金も時間もかかり、ロミロミはキャンペーンメニューでやりました。早く治して病院、リハビリ、整体、鍼のお金を癒しや美容や趣味にお金を使いたいです。
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イメチェン
毎日暑いし、髪が長くて重い感じだったので思いきって13cm切りました。前下がりでシャープに、普通のボブより少し長め。悲しいことに白髪も年々目立つようになりカラーリングもしました。黒と栗色の間の自然な茶色。白い服が多いので、たまには色を入れてみました。癒しのクリームバスもやりました、髪がつるつるで気持ちが良いのだ、これは！一応癒しメニューなんだけど、カットからずっと喋りまくっててストレス解消にはなったけど…あまりゆっくりは出来なかった。クリームバスの時に飲み物を貰うのですが、今日はゴミか髪の毛みたいなのが入っていてスチームで動けない間、我慢してました。終了して店員さんが来てから飲み物は取り替えて貰ったけど、なんか喋りつつ急いで飲みました。ホットにしたから少し舌をヤケドしちゃった。お茶っぱのカスだったらしいが、…気をつけてね。今日初めての店員さんで慣れてないから仕方がないか。お客さんの気持ちを掴もうと一生懸命さが伝わってくるから怒れないや。サービス業って、人相手の仕事は大変ですね。人に気を遣う仕事は私にはムリ、マイペースにモノ作りしてるほうが楽。私の作った作品を営業やディレクターがうまく活用してくれればいいですわ。
ま、髪が短くなりスッキリしました。
ま、髪が短くなりスッキリしました。
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アレンジ講師
会社を定時に上がり美容院へ行きました。2ヶ月ぶりのカット＋クリームバスです。前回と同じ担当者にしてもらいました。カットは長さはあまり変えず髪の量を減らしてもらいました。暫くはカラーもパーマも傷むので中止です。アジアンな個室で、クリームバスは髪がしっとりするアロマブレンドのクリームで。ほんのり柑橘系の香り。気持ちが良くてウトウト寝てしまいました。マッサージしてスチームをしながら温かいハーブティーでほっと、ぽけっとする（笑）最高♪自宅だとやることが色々あるから、なかなかこういう癒し時間を最近は持てないです。旦那と猫の世話で忙しいです。ブローの時にヘアアレンジ、ヘアピンの留め方のコツを教えてもらいました。休日に練習して平日アレンジして会社に行けるようにやってみようかな。留めやすいピンは隙間がなく先が丸くないのが良いみたいです。私の今までのピンの留め方が間違っていたようだというのも改めてわかりました。
私に「癒し」をアリガトウ。
私に「癒し」をアリガトウ。
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癒しを求めて−No.2−
自宅近くにあったお気に入りのロミロミが閉店して数ヶ月。新しいハワイアンマッサージを探しました。またまた会社帰りに便利な場所を発見☆この日は大雨で丸ノ内線の出口を出てすぐなのに、視界が悪くウロウロしてしまい、到着したらびしょ濡れでした。優しい店員さん達がタオルを出してくれて、受付をして部屋へ。ここは男女OKのロミロミなので、入れ違いで若い男性がいました。なんだか不思議な感じでした。最近の男性はヘアサロン・マッサージ・ネイルサロンとおしゃれや健康に気をつかう人が増えましたね。うちの旦那さんも見習ってほしいなぁ(笑)部屋では着替えてフットバスに浸かりながら店員さんとカウンセリング、お喋りが楽しかったです。そしてベッドでうつ伏せもみほぐし＋足オイルマッサージをしました。足はかなりお疲れみたいでリンパが痛かった！足裏もすごく痛い！これは通って治さなくては〜。じつは、来週の水曜日も予約入れちゃっているのです。また、会社帰りに楽しみな癒しスポットが増えました。最後にハーブティーを飲みながら話をしていて店内にあったハーブティーを購入しました。ローズはあるけど、オレンジ＋マンゴーはないので購入。自宅に帰って寝る前にさっそく飲みました〜。少し甘さもあっておいしいです。
◆ハワイアンマッサージ（ロミロミ）ラウレ・ア・マハロ→ http://www.laule-a.co.jp/
自宅の最寄り駅で旦那さんと待ち合わせをして、待っている間に雑貨店でアンティークな白い棚を購入。今日はもんじゃ・お好み焼き・焼きそば食べ放題のお店で食べました。…旦那さんと外食すると、あまりダイエットにはならないのです。
◆ハワイアンマッサージ（ロミロミ）ラウレ・ア・マハロ→ http://www.laule-a.co.jp/
自宅の最寄り駅で旦那さんと待ち合わせをして、待っている間に雑貨店でアンティークな白い棚を購入。今日はもんじゃ・お好み焼き・焼きそば食べ放題のお店で食べました。…旦那さんと外食すると、あまりダイエットにはならないのです。
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癒しを求めて−No.1−
会社の帰りに予約していたヘアサロンへ行きました。カット＋ヘアエステ、今日が始めてのお店、大好きなアジアン・リゾートの店内。早めの時間だからかお客が少なめでしたが1時間後は満員でした。アロマの良い香りに、ゆるい雰囲気の優しい店員さん。つい笑顔になりますね。ボサボサに傷んだ髪をカットして香りが良い頭がスーッとなるシャンプーをしてヘアエステの個室へ。お香に癒されつつ、クリームバスの種類を選びクリームをつけながら強めの指圧マッサージ。最高に気持ち良い！仕事後は特にスッキリ。月1回ペースでクリームバスするのがオススメらしい、ブロー代別途500円ですが5千円あればオツリが出ます。ヘア担当、エステ担当と担当は一人だけがまた良い！シャンプーから全部担当がやる店はあまりないです、この店は店長もシャンプーからやるらしく口コミ評判も良かったです。シャンプーは見習いさんがやるものと思ってましたが、慣れって怖いですね（笑）色々やりたい春だから、まだまだ会社帰りの寄り道スポットを探索中です。
◆Hair Resort SUI (ヘアリゾート粋)→ http://www.hr-sui.jp/
◆Hair Resort SUI (ヘアリゾート粋)→ http://www.hr-sui.jp/
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時間がある限り
昨日は久々にマッサージへ行きました。疲れてて足もむくんでいたので、楽しみにして行ったが担当の人が新人さんみたいでお世辞にも上手ではなかったです。フットバスに熱いお湯を入れ足す時に熱湯が足にかかるし、まともに謝る言葉が出なかったみたいで。責めたら可哀相だし、かなり大人の客として今回は我慢しました。…暫くここの店は使わないかも。お金だけ虚しく消えた感じでした。
今日は昼休憩をしていると、友達からメールが。友達はワケあって数日会社を休んでて今日会わないか？と言われました。これは何かあったな！と思い即答でOKの返事を出しました。ちょうど昨日仕事が一段落したところで早く帰宅するつもりだったし。仕事は18時で切り上げて急いで都内から横浜へ移動。待ち合わせて彼女が見つけた新しいお店へ行きました。本日のお店も実に素晴らしい雰囲気〜☆休んでる理由も色々聞いて、でも仕事はやり甲斐があって頑張ってるみたいです。同じ既婚者で環境も似てるから仕事の話もいつも盛り上がります。いつも私を前向きにさせてくれる友達ですヨ。今日は色々言いたい日だったのだね、喋るとスッキリするしね。でも彼女は考えはまとまってて悩んで決めれない感じじゃないから安心してます。私も自分で決めてから打ち明けるほうだから誰かに悩み相談ってあまりないかも。明日も会社なのであまり飲まないよう気をつけていましたから帰宅して家事もバッチリできました、…23時過ぎから開始です（笑）我ながら時間を有効に使っている感じがしますっ！
今日は昼休憩をしていると、友達からメールが。友達はワケあって数日会社を休んでて今日会わないか？と言われました。これは何かあったな！と思い即答でOKの返事を出しました。ちょうど昨日仕事が一段落したところで早く帰宅するつもりだったし。仕事は18時で切り上げて急いで都内から横浜へ移動。待ち合わせて彼女が見つけた新しいお店へ行きました。本日のお店も実に素晴らしい雰囲気〜☆休んでる理由も色々聞いて、でも仕事はやり甲斐があって頑張ってるみたいです。同じ既婚者で環境も似てるから仕事の話もいつも盛り上がります。いつも私を前向きにさせてくれる友達ですヨ。今日は色々言いたい日だったのだね、喋るとスッキリするしね。でも彼女は考えはまとまってて悩んで決めれない感じじゃないから安心してます。私も自分で決めてから打ち明けるほうだから誰かに悩み相談ってあまりないかも。明日も会社なのであまり飲まないよう気をつけていましたから帰宅して家事もバッチリできました、…23時過ぎから開始です（笑）我ながら時間を有効に使っている感じがしますっ！
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[Vol.2]暇つぶし ― パワーストーン診断 ―
ビーズなどのアクセサリー作りが趣味で、天然石が大好き☆
占いというものを信じないけど、無料診断するのはこれまた大好きです。占いには頑なに「馬鹿らしい！」という旦那ですが、そんなに頑固に否定しなくても、もっと軽い気持ちで遊べばいいのにな。根拠がある心理ゲームは好きらしいです。
ファッション感覚でパワーストーンを持つのもいいかも。ちょっとオリジナル作ってみようかな〜♪是非、皆さんも診断やってみて！また、面白い診断があったらカキコしちゃいます。
↓ちなみに私はコレ☆
パワーストーン]
赤めのう
[特徴]
心の奥には、熱く燃える情熱を持っています。この火のようなパワーは普段は表に出ませんが、イザとなると誰よりも速く決断し、行動に移します。理論や理屈よりも、自分の体で感じる感覚が優先でしょう。それでいいのです。あなたの隠された能力は、海面の下にある氷山に例えられます。それは確実にあるので、表に出していけるよう、心の中に「確信」の大きな樹木をイメージしてみてください
[石の説明]
「赤めのう」はあなたの潜在能力を引き出します。
濃い赤は波長の短い色で、強い生命力を現します。「赤めのう」は愛の守り神とも言われていて、あなたの持つ本能的なセンサーが敏感に働きます。この石は「愛」の象徴でもあり、その愛とは自然を愛する感性、親子、周囲の人々を愛する誠実な心を育てます。
このストラップの「赤めのう」と「透明のクリスタル」の組み合わせは、あなたの眠っている能力を現実世界に出せるよう、導きます。中央部の淡いピンク色の「ピーチクオーツ」は、自分に自信を持てるように導きます。
上部の「ルチルクオーツ」は全てのバランスを図るためにあります。自分の心の中で思うことは想像以上の強いエネルギーとなります。自分の願いを叶えたいと思った時、このストラップを両手で強く握り締めてみてください。そこから活力が湧いてくるのを感じることでしょう。
↓ちなみに旦那はコレ☆（男も診断OKか？なんか…生きることが不器用な感じ。）
[パワーストーン]
ピンクオパール
[特徴]
やさしく気さくな雰囲気があります。時に、神経が疲れやすく、感情にはムラが現れます。すぐに不機嫌になったり、敏感で構えた感じになったり、自分と意見の違う人を無視したり・・・、本当は人から関心を持たれたいと思っているようです。
[石の説明]
「ピンクオパール」は愛と美を象徴するエンジェルの石とも言われています。
特に真面目に生きようとする人には幸せを運んできます。
あなたの本質はものごとをキチンとしようとします。嘘や誇張は嫌いです。
人としての幸せの意味を知っているあなたにはこの「ピンクオパール」の善良な波動が合います。２００８年はメンタル面が弱くなり、ささいな事にも気をもんでしまう場年も場面もありそう。そんな時、忘れてならないのは、綺麗に自分を作っていくことですね。あなたは年齢を重ねるごとに、美しくなり、それに比例するように幸せを積み重ねていく人。いつの場合でも美しくいなければなりませんね。
「ピンクオパール」と「透明のクリスタル」の組み合わせは、全てを浄化し、清め、美を体現し、幸せを運ぶと言われます。さらに、中央部のやさしい色の「ピーチクオーツ」は、人としての魅力を高めてくれるでしょう。上部の「ルチルクオーツ」は、現実的なものも大切にするあなたのために、金運の守りとして配置しました。
スピリチュアルナンバー４にあなたのこの「ストラップ」は携帯電話やバックにつけるのはもちろんのことですが、時に一人になった時には携帯電話などから外し、両手で持ち、深呼吸をしてください。できる限りゆっくりと、長い深呼吸が習慣なると、心はとても穏やかになり、悩みを悩みのまま抱え込まず、どうすればそこから脱出できるか？心の奥底にすべに存在しているあなた自身からでる答えが表面に出てきます。それが正解なのですから、もう迷う必要はありません。
◆2008年はハッピーに♪ パワーストーンで今年こそ幸せGET!
占いというものを信じないけど、無料診断するのはこれまた大好きです。占いには頑なに「馬鹿らしい！」という旦那ですが、そんなに頑固に否定しなくても、もっと軽い気持ちで遊べばいいのにな。根拠がある心理ゲームは好きらしいです。
ファッション感覚でパワーストーンを持つのもいいかも。ちょっとオリジナル作ってみようかな〜♪是非、皆さんも診断やってみて！また、面白い診断があったらカキコしちゃいます。
↓ちなみに私はコレ☆
パワーストーン]
赤めのう
[特徴]
心の奥には、熱く燃える情熱を持っています。この火のようなパワーは普段は表に出ませんが、イザとなると誰よりも速く決断し、行動に移します。理論や理屈よりも、自分の体で感じる感覚が優先でしょう。それでいいのです。あなたの隠された能力は、海面の下にある氷山に例えられます。それは確実にあるので、表に出していけるよう、心の中に「確信」の大きな樹木をイメージしてみてください
[石の説明]
「赤めのう」はあなたの潜在能力を引き出します。
濃い赤は波長の短い色で、強い生命力を現します。「赤めのう」は愛の守り神とも言われていて、あなたの持つ本能的なセンサーが敏感に働きます。この石は「愛」の象徴でもあり、その愛とは自然を愛する感性、親子、周囲の人々を愛する誠実な心を育てます。
このストラップの「赤めのう」と「透明のクリスタル」の組み合わせは、あなたの眠っている能力を現実世界に出せるよう、導きます。中央部の淡いピンク色の「ピーチクオーツ」は、自分に自信を持てるように導きます。
上部の「ルチルクオーツ」は全てのバランスを図るためにあります。自分の心の中で思うことは想像以上の強いエネルギーとなります。自分の願いを叶えたいと思った時、このストラップを両手で強く握り締めてみてください。そこから活力が湧いてくるのを感じることでしょう。
↓ちなみに旦那はコレ☆（男も診断OKか？なんか…生きることが不器用な感じ。）
[パワーストーン]
ピンクオパール
[特徴]
やさしく気さくな雰囲気があります。時に、神経が疲れやすく、感情にはムラが現れます。すぐに不機嫌になったり、敏感で構えた感じになったり、自分と意見の違う人を無視したり・・・、本当は人から関心を持たれたいと思っているようです。
[石の説明]
「ピンクオパール」は愛と美を象徴するエンジェルの石とも言われています。
特に真面目に生きようとする人には幸せを運んできます。
あなたの本質はものごとをキチンとしようとします。嘘や誇張は嫌いです。
人としての幸せの意味を知っているあなたにはこの「ピンクオパール」の善良な波動が合います。２００８年はメンタル面が弱くなり、ささいな事にも気をもんでしまう場年も場面もありそう。そんな時、忘れてならないのは、綺麗に自分を作っていくことですね。あなたは年齢を重ねるごとに、美しくなり、それに比例するように幸せを積み重ねていく人。いつの場合でも美しくいなければなりませんね。
「ピンクオパール」と「透明のクリスタル」の組み合わせは、全てを浄化し、清め、美を体現し、幸せを運ぶと言われます。さらに、中央部のやさしい色の「ピーチクオーツ」は、人としての魅力を高めてくれるでしょう。上部の「ルチルクオーツ」は、現実的なものも大切にするあなたのために、金運の守りとして配置しました。
スピリチュアルナンバー４にあなたのこの「ストラップ」は携帯電話やバックにつけるのはもちろんのことですが、時に一人になった時には携帯電話などから外し、両手で持ち、深呼吸をしてください。できる限りゆっくりと、長い深呼吸が習慣なると、心はとても穏やかになり、悩みを悩みのまま抱え込まず、どうすればそこから脱出できるか？心の奥底にすべに存在しているあなた自身からでる答えが表面に出てきます。それが正解なのですから、もう迷う必要はありません。
◆2008年はハッピーに♪ パワーストーンで今年こそ幸せGET!
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